ストレス解消

生活習慣病

ストレス解消・考え方を見つめなおす

ストレス解消・考え方を見つめなおす 考え方を見つめなおす ストレスには偏った考え方も関係します。心の面からストレスを解消する方法として「考え方を見つめなおす」トレーニングがあります  ストレスと心・ストレスのたまりやすい考え方のパター...
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